善待自我－讓自己多一份溫馨和快樂

　　你別把生活想的太高、太完美,實際上絕大多數人的生活都是小問題組成的.一個人發明了震驚世界的東西,那才叫偉大,叫不朽,但一個人能夠發現生 活中的小快樂、小溫馨,同樣能營造活著的價值,這是每個普普通通的人都面臨的人生課題,也許,在這普普通通的人中,可能就有你.

　　 有了這種心態,每天收拾一下自己零亂的情緒,裝點一下自己的感受,例如上街、喝咖啡、買菜、做飯都可以獲得滿足感;寫一篇短文、唱一首歌、做一支曲、跳一次舞、散一次步,都可以感覺出生活的踏實.

　　 在此,我們希望你在為偉大目標奮鬥的同時,也可以掉轉眼光來關心一些你天天面對的生活細節,從中獲得一個一個小發現,那麼你就正在善待自己了.假如你沒有大目標,就更有理由從小發現中善待自己.