打敗3C螢幕眼５分鐘護眼一生：護眼操＋熱敷＋穴位指壓

有效消除智慧型手機症候群：眼睛疼痛、近視、散光、老花、黃斑部病變、白內障、青光眼、視網膜神經疲勞、視網膜剝離、肩頸僵硬、莫名焦慮、失眠



「每天上班盯著電腦工作、下班還會盯著智慧型手機哈拉打屁」、「彷彿中了智慧型手機的癮，動不動就要看一下有沒有訊息進來」、「夜深了，躲進棉被裡，用手機看影集真是人間一大享受」，如果以上這些描述都符合你，那麼小心～你可能就是「智慧型手機症候群」候選人！！！



什麼是智慧型手機症候群？簡言之，就是因長期使用智慧型手機，造成眼睛過勞，而引發的各種生理不適，包括眼睛疼痛、近視、散光、老花、視網膜神經疲勞、黃斑部病變、白內障、青光眼、視網膜剝離等眼睛疾病，以及肩頸僵硬、莫名焦慮、失眠等各種情緒問題。