生活簡單就是享受

你是否被生活搞得頭痛、胸悶、失眠，心裡也愈來愈煩躁？
＜新簡樸運動＞宣言：
「大」不見得就是好，「多」也不見得就是富；唯有簡單自在，生活才真正是一種享受！
本書提供讓你身心都「簡單」的妙方：
住小房子吧！否則你會疲於打掃房子。
衣櫥不要太大，太了就想多買衣服。
關掉電視機吧！因為它佔掉我們太多時間了。
不要電話一響，就反射式地急著接。
在家裡度假吧！不要出去人擠人。
檢討你的購物習慣，不要為買而買！
不要做行事曆的奴隸！
少工作，多讓自己享受人生吧！
學習如何大笑吧！
每個月讓自己獨處一天。
一次只做一件事。
學習說「不」！
散步要比去健身院好。