ISBN | 9571333808 |
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定價 | 199 |
售價 | 40 |
書況 | 普通 |
出版社 | 時報出版 |
作者 | 陳建志 |
出版日期 | 2001/05/28 |
頁數 | 216 |
好孩子、做壞孩子,都不是辦法,來一場優質叛逆,才是最炫的生活新主張。為自己活、為別人活,都太累了,何不好好愛自己,也同時讓別人快樂?從相信自己的感覺做起,就能讓你的臉龐發亮,人生發光!
誰美麗,誰聰明,誰比較成功,誰值得過幸福的生活?這些問題沒人能替你判斷,因為它根本沒有標準答案。
每個人都是獨一無二、不可替代的;每個人都有屬於自己的價值與幸福,可以選擇自己的思想與作為。只要相信自己的感覺,並隨時願意叛逆陳舊的自我、追求更優質的生活,你就能成為自己生命中最閃亮、最耀眼的發光體。
在本書中,心靈捕手陳建志以愛與自信的清新文字,提出了「優質叛逆」的生活新主張,鼓勵讀者從「愛自己」做起,運用柔軟情感、勇敢信念、幽默心胸、機智語言與逆向思考,激發出信心與潛能,一步步走向自我定義的快樂生活。
什麼是「優質叛逆」?它是一股積極良性的顛覆精神、一項活躍前進的生活創意,也代表著四種自信亮麗的不同心靈特質:
- 優:優秀、優雅、優越
覺得自己優秀,就會對別人優雅。每個人在獨特的生活領域中,都有屬於自己的優越。 - 質:品質、質感、樸質
好品質的生活,就來自你內在的信心。而信心,就來自提昇自己的質感,樸質的表達自己。 - 叛:反叛、叛逆、叛變
最好的叛逆,是對老舊的自己叛逆。一反原有的成見與負面情緒,別開生面,就是優質的自我叛變。 - 逆:逆轉、逆向思考、逆流而上
學學鮭魚,為更優質的生活逆流而上吧!何不以逆向思考,為自己創造人生的大逆轉?
在這本書中,包含了各種愛自己的方法,引領你跳脫內在或外在的囿限,用更穩定、更有效的「優質叛逆」精神為情緒解套、為生活換裝。每篇文章後面並附上了「愛自己的建議」,貼心地幫助你以實際的作為來打破困境、開創新局。
準備好了嗎?讓我們順從內心的真感覺,發揮活潑的想像力、來一場優質叛逆,讓生活再創新機!